Nieuwe EHBO-richtlijnen 2026: wat verandert er écht in de praktijk?

Een noodsituatie wacht niet tot je een handleiding hebt gelezen. Juist daarom worden de Nederlandse Richtlijnen Eerste Hulp (NREH) iedere paar jaar vernieuwd. Niet om alles ingewikkelder te maken, maar om ervoor te zorgen dat hulpverleners sneller, duidelijker en veiliger kunnen handelen.

De nieuwste richtlijnen voor 2026 brengen een aantal belangrijke veranderingen met zich mee voor BHV’ers, EHBO’ers en organisaties. Sommige aanpassingen lijken klein, maar kunnen in een echte situatie een groot verschil maken.

Bij Just4Safety geloven we dat veiligheid niet draait om theorie stampen, maar om weten wat je moet doen wanneer het erop aankomt. Daarom zetten we de belangrijkste veranderingen voor je op een praktische manier op een rij.

Sneller handelen wordt nóg belangrijker

De grootste boodschap van de nieuwe richtlijnen? Twijfel minder. Handel sneller.

Bij een mogelijke circulatiestilstand telt iedere seconde. Daarom ligt de focus meer dan ooit op:

• snel herkennen van een noodsituatie
• direct 112 bellen
• meteen starten met reanimatie
• zo snel mogelijk een AED inzetten

Een slachtoffer dat niet reageert én niet normaal ademt, moet direct serieus genomen worden. Ook een vreemde, happende ademhaling kan betekenen dat iemand een circulatiestilstand heeft. In trainingen merken we vaak dat mensen eerst zekerheid zoeken voordat ze handelen. De nieuwe richtlijnen laten juist zien dat snel starten belangrijker is dan perfect handelen.

De stabiele zijligging verandert

Veel mensen hebben geleerd: bewusteloos? Dan leg je iemand in de stabiele zijligging. Dat verandert nu deels.

Volgens de nieuwe richtlijnen blijft een slachtoffer met een normale ademhaling vaker op de rug liggen, zodat je beter kunt blijven controleren of de ademhaling verandert. Alleen wanneer iemand bijvoorbeeld moet braken, gebruik je nog de zijligging.

Dat klinkt misschien als een kleine aanpassing, maar in de praktijk helpt het om sneller een verslechtering te herkennen.

Reanimatie: minder pauzes, meer doorgaan

Tijdens een reanimatie wil je de borstcompressies zo min mogelijk onderbreken. Zelfs korte pauzes verminderen de kans op overleving.

Daarom leggen de nieuwe richtlijnen extra nadruk op:

• doorgaan tijdens het aansluiten van de AED
• sneller wisselen tussen hulpverleners
• direct hervatten na een schok
• onderbrekingen zo kort mogelijk houden

In onze trainingen zien we vaak dat mensen stoppen zodra de AED erbij komt. Juist daar zit winst: samenwerken en blijven doorgaan.

Ook mentale eerste hulp krijgt aandacht

Een incident is niet alleen lichamelijk heftig. Mensen kunnen in paniek raken, blokkeren of emotioneel volledig vastlopen. De vernieuwde richtlijnen besteden daarom meer aandacht aan mentale eerste hulp. Denk aan:

• iemand geruststellen
• overzicht bewaren
• omgaan met paniek
• opvang na een heftige situatie.

Dat vinden wij een sterke ontwikkeling. Want goede hulpverlening draait niet alleen om handelingen, maar ook om rust en communicatie.

Eerste hulp blijft mensenwerk

Wat we mooi vinden aan deze nieuwe richtlijnen, is dat ze beter aansluiten op de realiteit. Geen perfecte scenario’s, maar duidelijke keuzes in stressvolle situaties. Want eerlijk is eerlijk: in een echte noodsituatie krijg je geen tweede kans om rustig na te denken.

Daarom blijven trainen zo belangrijk. Niet alleen om certificaten te halen, maar om vertrouwen op te bouwen. Zodat je weet wat je moet doen wanneer iemand jouw hulp nodig heeft.

Wat betekent dit voor jouw organisatie?

De komende periode worden BHV- en EHBO-trainingen aangepast aan de nieuwe richtlijnen. Dat betekent dat veel organisaties hun kennis moeten opfrissen. Een training draait daarbij niet alleen om “wat is er veranderd?”, maar vooral om:

• oefenen onder druk
• samenwerken
• sneller beslissingen nemen
• vertrouwen krijgen in je eigen handelen

En precies dát is waar wij bij Just4Safety energie van krijgen.

Klaar voor de nieuwe richtlijnen?

Of je nu een BHV-herhaling plant, nieuwe medewerkers wilt trainen of gewoon wilt weten of jouw organisatie nog up-to-date is: dit is hét moment om vooruit te kijken. Veiligheid begint niet bij regels. Veiligheid begint bij mensen die weten hoe ze moeten handelen.